Vad är protamine
Food and Drug Administration (FDA) har gjort det till en attraktiv kandidat för att öka transduktionshastigheterna för både viral [14] och icke-viral E. Protamin kan användas som ett läkemedel för att förhindra fetma. För att bestämma hur detta förhållande påverkar huvudets form krävs dock ytterligare testning och om monogami påverkar detta val. Men om du går på diet och äter färre kalorier behöver din kropp också mer protein för att se till att du mäts och inte förlorar muskelmassa.
Leverskador upptäcktes inte när råttorna behandlades med protamin. Således misstänks det att rött kött bidrar till utvecklingen av tarmcancer. Emulgeringen av långkedjiga fettsyror för matsmältning och absorption i tunntarmen är emellertid mindre konstant hos människor än hos råttor, vilket förändrar effektiviteten av protamin som läkemedel. Protamin har visat sig hämma ökningen av kroppsvikt och lipoprotein med låg densitet hos råttor med hög fetthalt.
Anledningen är att proteiner ger god mättnad som varar längre. Du bör också göra plats för hälsosamma fetter, kostfiber, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Även torkade bönor och Peek ärtor 20 gram, linser 25 gram, fullkorn 10-12 gram, jordnötter 26 gram, mandlar 21 gram och grönsaker som gröna ärtor 6 gram, broccoli 5 gram och brysselkål 4,5 gram innehåller betydande mängder.
Välj både animaliska proteinkällor och gröna proteiner dagligen. Du får bra proteiner för relativt få kalorier. Hårda ostar innehåller vanligtvis mellan 25 och 30 gram protein, medan till exempel malning innehåller gram per gram. Dessutom kan humana peptidaser sönderdela protamin i olika hastigheter, så ytterligare tester behövs för att bestämma protaminens förmåga att förebygga fetma hos människor.
Biverkningar inkluderar ökat lungartärtryck och minskat perifert blodtryck, myokardiell syreförbrukning, hjärtutgång och hjärtfrekvens. Det är väldigt individuellt hur mycket protein du behöver per dag-och du blir inte nödvändigtvis friskare genom att äta mycket protein. Den kanske mest kända är tofu, som innehåller knappt 10 gram protein per gram. Ägg och skaldjur är andra bra källor.
Men ju mer du tränar, desto mer protein behöver du. Det har visat sig att minskning av förhållandet ökar spermiernas konkurrensförmåga hos Mus-arter. Om du tränar mycket behöver du mer protein så att kroppen kan återhämta sig efter träning och bygga upp försämrad muskelvävnad. Denna effekt sker genom att hämma aktiviteten av lipas, ett enzym som är ansvarigt för nedbrytningen av triacylglycerol och absorption, vilket leder till en minskning av absorptionen av dietfett.
Grönsaksriket är inte långt efter. Livsmedelsverket uppskattar att knappt ett gram protein per kilo kroppsvikt är nödvändigt för att bibehålla muskelmassan och säkerställa sammansättningen av friska strukturer, utan friktion. Välj fisk, fjäderfä, skaldjur, ägg och muskelmjölkprodukter som miljoner, till exempel dina animaliska proteinkällor.
Människan och schimpansen protagine genomgick snabb utveckling. Om du tränar mycket kan du behöva öka mängden, eftersom övningarna slits ut på dina muskler. Om du vill gå ner i vikt är det också bra att experimentera med mer protein.