Barn snarkar skummar
Speciellt om du känner att din snarkning också inkluderar andningsavbrott. Nackdelen är att metoden är resurskrävande både när det gäller registrering och tolkning av kurvor, och därför erbjuds den idag endast i utvalda fall. Nattlig andningsregistrering inkluderar samma andningsregistrering som vid polysomnografi, men utan EEG och elektrokulografi.
Anledningen till att barn snarkar, om ditt barn eller ditt barn snarkar, finns det olika orsaker till detta. Registreringen av andning sker parallellt med sömnen. Polysomnografi på slutenvårdsbarn kan utföras på de flesta universitetssjukhus i Sverige, men utförs vanligtvis med andra problem som narkolepsi. Elektromyografi kan läggas till. Vad du lagrar kan göras själv, det finns flera åtgärder som du kan göra själv för att förbättra din situation som snarkning.
En annan metod är nattlig andningsregistrering eller respiratorisk polygrafi, som vanligtvis utförs i hemmet hos vuxna och ungdomar med misstänkt sömnapnea. Detta innebär att slemhinnorna i luftstrupen är underutvecklade. Om du är van att sova på ryggen kan det krävas lite träning för att ändra din sovposition. Polysomnografi för andning. Fördelen med polysomnografi är att du får information om den exakta sömntiden och andelen upphetsningar och att du fångar sömnåterhämtning, en period då barn vanligtvis har en andningsstörning.
Att gå ner i vikt kan göra stor skillnad eftersom övervikt är en av de vanligaste orsakerna till snarkning. Studier visar emellertid att historien, tillsammans med den kliniska undersökningen, är av dålig kvalitet för att bestämma diagnosen obstruktiv sömnapnea: i översynsartikeln var det positiva prognostiska värdet endast 56 procent mot polysomnografi [14].
Prata med din tandläkare - oavsett om du vet att du har en bettbugg eller andra käftproblem, kan din tandläkare svara om problemen är inbördes relaterade och kanske hjälpa dig med bettskenan eller andra procedurer. Denna registrering ger ett obstruktivt apnea-hypopneaindex, det vill säga antalet obstruktiva andningsavbrott per timmes sömn. Efter att ha läst listan över orsaker utesluter du eller den person som lagrar den säkert vad som är föråldrat och orsakar det du lär dig.
Om du inte har tillgång till andningsregistrering antas det att barnet tas bort med en bar torso mellan 4 och 6 på morgonen, när barn vanligtvis har snog och mer uttalade problem. Eftersom gränserna för obstruktiv sömnapnea hos barn är låga kan diagnosen lätt missas eller svårighetsgraden underskattas. I förskolebarn rekommenderas inte andningsregistrering hemma, eftersom de tar bort näsluftflödesmätaren eftersom den stör [19].
Eva Svanborg från Universitetssjukhuset i Linköping skrev en artikel i en medicinsk tidskrift om vikten av att undersöka nattliga andningsstörningar hos barn och att nattlig polysomnografi i sömnlaboratoriet är den säkraste [18]. Spädbarn som bara är några månader gamla och som andas hörbart eller i skurar kan drabbas av ett tillstånd som kallas Laryngomalaci. Enligt detta bör barnet utvärderas genom historia och klinisk undersökning, och om resultaten förstärker diagnosen obstruktiv sömnapnea kan det räcka för att fatta beslut om operation.
Att vara överviktig är en av de vanligaste anledningarna till att du lagrar. Vid tonsillotomi, å andra sidan, resekteras endast tonsillvävnaden som sticker ut bortom tandköttet delvis. Delvis är nackdelarna att sömntiden värderas med ljud och andningsrörelser och kan bli felaktig, och delvis upphetsning noteras inte, vilket kan ge falska låga värden på det obstruktiva apnea-hypopne-indexet.
Rökning-slemhinnor kan irriteras och svullna av rökning och begagnad rök. Polysomnografi kan utföras med videoabsorption eller hemma utan video. Här är några åtgärder för att minska eller helt ta bort snarkning: Sova på sidan-undvik att sova på ryggen, eftersom det ofta förvärrar problem. Sömnstadier, sömntid och upphetsning bedöms med hjälp av EEG genom 6 elektroder på huvudet, en elektrokulograf för att mäta ögonrörelser och elektromyografi för att absorbera muskelaktivitet i underkäken och benen.
Granska sömnrutiner-människor behöver tillräcklig och regelbunden sömn. Polysomnografi är den bästa metoden för att diagnostisera obstruktiv sömnapnea hos barn under 18 år i enlighet med de amerikanska riktlinjerna [10, 17]. Förkylning, nästäppa och svullna bihålor har ofta symtom som snarkning eftersom luftvägarna sväller. Förstorade tonsiller eller polyper - svullna tonsiller eller polyper täppa till luftvägarna.
Vid klinisk misstanke om hypov-ventilation, till exempel i riskfaktorer, kan en tydlig kolmätning läggas till. Filmen gör det också möjligt att skilja obstruktiv apnea från central apnea, vilket är ett annat, ibland helt normalt tillstånd där barn andas utan att ta några andetag. Formen på näsan eller biten - om du har en övergång kan tungan lätt dra sig tillbaka och skapa snarkning.
Även lite extra vikt kan vara orsaken, och ju mer du går upp i vikt, desto sämre snarkning blir ofta. Att lägga till videor ger en bättre uppskattning av bland annat sömntid. I Sverige blir adenotonsoltomi allt vanligare eftersom det ger likvärdiga behandlingsresultat, mindre smärta, lägre risk för blödning och bättre ur socioekonomiska aspekter []. Infektionen bör inte heller ge andra symtom på sjukdomen.
Använd en nässpray om du har nästäppa. Om detta inte är möjligt finns det speciella grundläggande kuddar som sträcker halsen och därmed kan hjälpa. Stäng munnen - det är fortfarande möjligt att lagra med munnen stängd, men det är svårare. Nattregistrering av andning. Detta gör det trångt när barnet slappnar av och går och lägger sig. För att göra detta är det nödvändigt att utöka inpatientregistreringen av nattluftvägarna.
I de fall läkaren är osäker på diagnosen eller om det finns en riskfaktor rekommenderas internationell andningsregistrering för korrekt diagnos och behandling. Fördelen är att det är lättare att tolka och mer tillgängligt i form av en ambulans än polysomnografi. Behandling i Sverige utförs årligen ca 10 tonsill operationer, de flesta av barnen. För att säkert diagnostisera obstruktiv sömnapnea hos barn bör ett barns andning och sömn registreras med polysomnografi i enlighet med internationella riktlinjer [].
Granska dina mediciner-vissa mediciner, som Avslappning och lugnande medel, kan få oss att andas hårdare och snarka. När vi är utmattade finns det en större risk för snarkning. Andningsljud och avbokningar i bröstet och nacken bedöms sedan som tecken på luftvägsobstruktion. Enligt uppgifter från Tontill Surgery Registry blev 76 procent helt obligatoriska och 21 procent "ganska bra av besväret" vid en utvärderingsundersökning 6 månader efter operationen [13].
Om incheckning utförs på boendet kan personalen hjälpa till att byta ut luftflödesmätaren. På Karolinska Universitetssjukhuset vid universitetet, Hadding, ungefär ett slutentbarn per år, särskilt nattstörning som indikation. Istället kan OSA vara användbart vid utvärdering av effekten av behandlingen. Det enda verifierade frågeformuläret för barn med sömnrelaterade andningsresursproblem är OSA, det mäter livskvalitet, men rekommenderas inte individuellt för diagnos, eftersom den övergripande korrelationen korrelerar dåligt med polysomnografi [15, 16].
Det är också viktigt att bedöma mättnad. Om inget av detta hjälper, eller om du inte känner att det gäller dig, bör du söka vård. Använd hjälpmedel - dra nytta av de olika verktygen som finns på receptmarknaden. Allergiutredning-boka en allergiutredning och se om du kan ha en allergi som gör att du lagrar. Filmen visas till läkaren minst två minuter i förväg, när barnet är i störst problem.
Öva på att sova med stängd mun. Olika fel på näsformen och inuti näshålan kan också skapa snarkning. Läkaren kan göra en bedömning och utredning för att hitta vad som är fel. Andning registreras med hjälp av pulsoximetri, andningsrörelser i bröstet, buken, näsluftflödet och huvud-eller kroppens position. I Sverige finns det nationella indikationer för tonsilloperation vid obstruktiva problem hos barn och ungdomar [13].
Infektioner i näsa och nacke - sjukdomar i eller nära luftvägarna kan leda till snarkning. Om trängseln på näsan aldrig vill gå, kontakta en läkare. Om du är van att sova med munnen öppen kan det bara vara en vana som gör det onödigt trångt i luftvägarna. Barn bör vanligtvis inte ha några obstruktiva andningsavbrott.